درمان کمر درد - ستون فقرات ستونی از بیش از 30 استخوان (مهره) است که باهم توسط عضلات، تاندونها و رباط نگهداشته شدهاند و لایهای از دیسک ضدضربه بین آنها وجود دارد. مشکل در هر بخشی از ستون فقرات میتواند منجر به کمردرد شود. برای برخی افراد، کمردرد یک آزردگی ساده است و برای برخی دیگر، میتواند مشقتبار و ناتوانکننده باشد.
درمان کمر درد
درمان کمر درد چگونه انجام می شود؟
تعریف
ستون فقرات ستونی از بیش از ۳۰ استخوان (مهره) است که باهم توسط عضلات، تاندونها و رباط نگهداشته شدهاند و لایهای از دیسک ضدضربه بین آنها وجود دارد. مشکل در هر بخشی از ستون فقرات میتواند منجر به کمردرد شود. برای برخی افراد، کمردرد یک آزردگی ساده است و برای برخی دیگر، میتواند مشقتبار و ناتوانکننده باشد.
اکثر کمردردها حتی بهطور شدید در طول دو تا چهار هفته از بین میرود. بهندرت برای کمردرد جراحی موردنیاز است و بهطورکلی فقط بهعنوان آخرین چاره در نظر گرفته میشود.
درمان کمر درد چگونه انجام می شود؟
علل و عوامل شایع
علت شایع کمردرد صدمه به عضلات یا رباط است که میتواند به دلایل بسیاری ایجاد شود، ازجمله بلند کردن نادرست و استقرار نادرست. فقدان ورزش منظم و اضافهوزن خطر بروز این موارد را افزایش میدهد. ( درمان کمر درد )
کمردرد نیز میتواند ناشی از صدمات جدیتر، مانند یک شکستگی مهره و یا پارگی دیسک، ورم مفاصل و دیگر تغییرات وابسته به سن در ستون فقرات و یا ناشی از عفونتها باشد.
ولی بهطور خلاصه میتوان از علل شایعی که منجر به کمردرد میشود، موارد زیر را نام برد:
- وضعیت قرارگیری نامناسب
- چاقی ( درمان کمر درد )
- التهاب عضلات
- فتق دیسک بین مهرهها
- عفونت یا سنگ کلیه
- انحراف و کجی ستون فقرات
- شکستگی ستون فقرات (بهخصوص در افراد مسن)
- سیاتیک ( درمان کمر درد )
- بارداری
- تنگی کانال نخاعی
- آرتروز
- پوکی استخوان
- سایر علل ( درمان کمر درد )
زمان مراجعه به پزشک
درصورتیکه به موارد زیر دچار شدید، بلافاصله به اورژانس مراجعه کنید:
- تصادف رانندگی شدید، سقوط یا آسیب ورزشی
- مشکل جدید در کنترل روده یا مثانه
- درد همراه با تب ( درمان کمر درد )
در صورت مشاهده علائم زیر لازم است جهت بررسی بیشتر و پیگیری درمان به پزشک مراجعه نمایید:
- عدم بهبودی کمردرد به مدت سه روز پس از درمان خانگی
- درد ثابت یا شدید بهخصوص در شب و یا زمان دراز کشیدن
- انتشار درد به یک یا هر دو پا، بهخصوص زیر زانو
- ضعف، بیحسی یا سوزن شدن در یک یا هر دو پا
- کاهش وزن ناخواسته ( درمان کمر درد )
- تورم و یا قرمزی روی پشت
- سایر موارد نگرانکننده