سردی دست ها

تعریف   

داشتن دست های سرد حتی زمانی که فرد در یک محیط سرد نیست شایع است. اغلب، سردی دست ها بخشی از واکنش طبیعی بدن به تنظیم دمای بدن بوده و نباید باعث نگرانی شود.

اما اگر دست ها به شدت سرد می شود، به خصوص اگر با تغییر رنگ همراه است، می تواند علامت هشدار دهنده باشد. به عنوان مثال، داشتن دست های سرد می تواند به معنای مشکل در اعصاب و یا گردش خون یا مشکل همراه با تخریب بافتی دست یا انگشتان باشد.  قرار گرفتن در آب و هوایی به شدت سرد که با سردی دست همراه باشد، نشانه هشدار دهنده ای از یخ زدگی است.

علایم و نشانه های شایع

از علایم و نشانه‏ های شایع سردی دست‏ ها، می‏توان به موارد زیر اشاره کرد:

• سردی پا و یا انگشتان پا
• تغییر در رنگ پوست دست ها
• بی حسی یا سوزش
• زخمهای باز و یا تاول
• سفت یا سخت شدن پوست
• سایر علایم

اگر چه علت سردی دست ها می تواند پاسخ طبیعی بدن برای حفظ دمای طبیعی آن در یک محیط سرد باشد، اما در صورت تداوم این حالت، علل متعددی برای این مشکل وجود خواهد داشت، مانند مشکل در گردش خون و یا رگ های خونی و اما از علل شایعی که منجر به سردی دست‏ها می‏شوند، می‏توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کم خونی
• دیابت
• سرمازدگی
• برخی از بیماری ها مانند لوپوس، رینود، اسکلرودرمی
• سایر علل

زمان مراجعه به پزشک

در صورت مشاهده علائم زیر لازم است جهت بررسی بیشتر و پیگیری درمان به پزشک مراجعه نمائید:

• سردی دست هاناشی از مشکل در گردش خون یا اعصاب
• سایر موارد نگران کننده

توجه: پزشک می تواند با توجه به وضعیت بیمار، برای کمک به بهبود علایم، تغییرات در شیوه زندگی را توصیه نماید.