- پوست هیچگاه نباید خشک بماند چون در این صورت به محرك هاي خارجی حساس می شود. بنابراین هرگاه پوست قسمتی از بدنتان خشک شده بود، حتماً آن را با کرم مناسبی چرب نگه دارید البته هیچگاه پوست خود را بیش از حد با کرم چرب نکنید.
استفاده از ماسک
نکات مهمی که باید در مورد استفاده از ماسک بدانید:
بهترین زمان برای استفاده از ماسک ها هنگام غروب است.
صورتتان را ورزش دهید. ابتدا صورت را با یک لایه کرم مرطوب کننده بپوشانید، سپس به آرامی صورتتان را ماساژ دهید. ( استفاده از ماسک )
انگشتان دست را روی گونه گذاشته و به آرامی با نرمش دایره وار به سمت گوش ها ببرید.
انگشتتان را روی صورت قرار داده و برخلاف جاذبه زمین به طرف بالا بکشید. انگشتان را بالای پلک گذاشته و به آرامی به گوشه خارجی بکشید. ( استفاده از ماسک )
حرکت ژاکه انجام دهید. ( استفاده از ماسک )
ژاکه حالتی است مثل نیشگون که از دور چانه شروع شده و سپس دو طرف صورت انجام می شود .ژاکه باعث می شود، چربی های زیر پوست به سطح پوست آمده و در یک محل جمع نشود. ( استفاده از ماسک )
دهان خود را به حالت O در آورده و به طرف چپ و راست حرکت دهید. لب ها را نیز به طرف بالا و پایین برده و سپس جمع کنید. لب ها را مثل O باز کرده و پس از ده ثانیه به حالت اول برگردانید. حرکات دایره وار دهان و لب ها به تقویت ماهیچه های این ناحیه کمک کرده و از افتادگی آن جلوگیری می کند. ( استفاده از ماسک )
هرگاه بیکار شدید به گذاشتن ماسک بپردازید. یکی از مناسب ترین راه ها برای سالم و زیبا ساختن پوست استفاده از ماسک میوه است. در این فصل که هر نوع میوه ای را می توان یافت گذاشتن ماسک بسیار توصیه می شود. ( استفاده از ماسک )
ماسک های صورت در نوع های گوناگون وجود دارند:برخی برای تمییزی و پاک کننده پوست هستند ، برخی صاف کننده پوست ، و برخی شفاف و تازه کننده پوست هستند. نوع ماسکی که استفاده میشود باید با جنس پوست سازگار باشد. ( استفاده از ماسک )
نکات مهمی که باید در مورد استفاده از ماسک بدانیدماسک مناسب پوستهای خشک آووکادو را با زرده تخم مرغ مخلوط کرده و به صورت خمیر در اورید و روی صورت بمالید. یک قاشق عسل را با نیمی از زرده تخم مرغ و یک قاشق روغن زیتون مخلوط کرده و روی پوستتان بمالید.
۱⁄۴هویج پخته به همراه زرده تخم مرغ را ترکیب کرده و روی پوستان بمالید. ماسک مناسب پوست های چرب
یک قاشق چایخوری خمیر ترش را با کمی شیر گرم ترکیب کرده و صبر کنید تا پف کند و به اصطلاح خود ش را بگیرد . بهتر است این ماسک را در جایی که هوا گرم و مرطوب است مانند حمام، بر روی پوست بمالید.
۲عدد گوجه فرنگی را رنده کنید و بعد با کمی پودر سیب زمینی ترکیب کنیدتا خمیری بدست آورید و انرا روی پوست بمالید. یک عدد سفیده ی تخم مرغ را با چند قطره لیمو ترش ترکیب کنید. این کار برای از بین بردن جوش های سر سیاه نیز مفید است.
یک عدد خیار را به چند تکه تقسیم کنید و انرا روی چشم ها و پوست صورتتان قرار دهید. خیار برای برطرف کردن پف چشم و حلقه های تیره دور چشم مفید است.
ماسک مناسب برای پوستهای لک دار و جوش دار
میوه گرمک را به صورت برشهای نازک بر روی صورتتان به مدت ۱۵ بگذارید این ماسک برای بر طرف کردن لک صورت و جوشهای سرسیاه مناسب است
یک قاشق پودر گل ریواس را با یک قاشق ماست ترکیب کنید و روی پوست بمالید. از این ماسک ۳ بار در هفته ، برای از بین بردن جوشهای چرکی استفاده کنید. ( استفاده از ماسک )
دوقاشق عسل وسرکه را باهم ترکیب کنید و بر روی لک های صورت بمالید، همچنین می توانید کبودی زیر چشم رابا این ماسک از بین ببرید. ( استفاده از ماسک )
یک عدد هلو را رنده کرده و بر روی پوست بمالید. این ماسک مناسب هر نوع پوست می باشد.
از ماسک انگور نیز برای روشن کردن پوست می توانید استفاده کنید. ( استفاده از ماسک )
ماسک مناسب پوست های معمولی
یک عدد زرده تخم مرغ را با یک قاشق مربا خوری روغن بادام و یک قاشق مربا خوری آب پرتغال و یک قاشق شیره نارگیل مخلوط کنید و به مدت ۲۰ دقیقه به پوست صورت بمالید.
۳قاشق غذاخوری آرد جو را با ۳قاشق عسل مخلوط کرده و روی پوست بگذارید و پس از ۱۰ دقیقه آنرا بشویید.این ماسک برای نرم و مرطوب کردن پوست مناسب است. ( استفاده از ماسک )
یک چهارم از سیب و هلو و خیار را همراه ۶ گرم آرد جو با هم میکس کنید و ماده خمیری بدست آمده را بر روی پوست خود بگذارید. ( استفاده از ماسک )
بهترین نوع ماسک مخلوط تخم مرغ و عسل و کمی روغن زیتون است . اگر پوستتان چرب است از سفیده تخم مرغ استفاده کنید و اگر پوست خشکی دارید از زرده تخم مرغ استفاده کنید.
از انواع ماسک ها که هم اثر بخشی بسیار بالایی دارد و هم می تواند برای انواع مختلف پوست ها مورد استفاده قرار بگیرد، مخلوطی از عسل و تخم مرغ است. ( استفاده از ماسک )
به یاد داشته باشید که نباید بیش از دو بار در هفته از این ماسک ها یا هر نوع دیگر استفاده کنید. و بهتر است که هر مبار محتویات آنرا تغییر دهید. لازم به ذکر است که قبل از استفاده ماسک اول آنرا آزمایش کنید. به این ترتیب که مقداری از انرا به پشت گوش خود بمالید، ۲۰ دقیقه صبر کنید، بعد آنرا بشویید. چنانچه بعد از ۲۴ ساعت پوست پشت گوش شما طبیعی بود، می توانید ماسک را به صورتتان بمالید.