کاربر عادی

سطح :

5

22

8766

آرش موحد

سلام امروز بار زیاد بلند کردم کمر درد فجیحی دارم چه کنم تو رو خدا راهنمایی کنید

کاربر عادی

سطح :

5

22

8766

شاهین قادری

سلام یه متخصص فیزیوتراپی خوب در اصفهان مرفی کنید کمردرد شدید دارم

کاربر عادی

سطح :

5

22

8766

بهاره مستوفی

یه ماهه با درد وحشتناک کمر از خواب بیدار میشم به هر طرفی ک میخوابم فایده نداره مسکن خوردم فایده نداشت بنظر شما چی مصرف کنم؟

کاربر عادی

سطح :

5

22

8766

زهرا دهقان

هیچ وقت هنگام برداشتن جسم سنگین، زانوهاتون رو خم نکنین

کاربر عادی

سطح :

5

22

8766

حسین شریفی نیا

غذاهای غنی از اسیده ای چرب امگا 3 می تونه به کاهش تورم و مدیریت درد کمک کننه

کاربر عادی

سطح :

5

22

8766

رضا نیکخواه

می دونستید کم آبی واقعاً می تونه شدت درد کمر را افزایش بده؟؟؟؟

کاربر عادی

سطح :

5

22

8766

جواد کازرونی

گمونم آمار کمردرد تو ایران بالا باشه- همینطوره؟

کاربر عادی

سطح :

5

22

8766

شایسته کریمی

درود یه سری چیزا مث آناناس، زنجبیل و زردچوبه خیلی خوبن برا رف درد کمر و اینا...این سه ماده ضد التهاب ان و بسیار موثر عمل میکنن.

کاربر عادی

سطح :

5

22

8766

کوثر جمیل

ممنون توصیه های کمر درد رو خوندیم بچه ها... موثر واقع شد

کاربر عادی

سطح :

5

22

8766

زینب امامی

موقه چیزی بلند کردن، از روش گلف بازان استفاده کنین. کمرتون را صاف کنید، روی یک مفصل ران خم شید، و یک پایتان را کاملا دراز کنین

کاربر عادی

سطح :

5

22

8766

حمید سپاهی

سلام بنده یک سالی میشه که کمردرد دوره ای دارم مهره های انتهایی کمرم هنگامی که از جا بلند میشم درد میگیره در تصویر برداری مساله ای به چشم نخورد اما واقا درموندم که مشکل چیه؟ راهنمایی بفرمایید

کاربر عادی

سطح :

5

22

8766

فریبا زارع

من سی کیلو اضافه وزن داشتم پزشک تشخیص داد آهسته آهسته وزن کم کنم و گفت که درد کمرم خوب میشه.در عرض 4 سال تونستم 29 کیلو کم کنم اما هنوز هم درد دارم...؟چه کنم؟

کاربر عادی

سطح :

5

22

8766

زینب باقی

سلام و ادب بنه کمردرد دائمی اما خفیفی دارم در ضمن گودی کمر هم از کوکی داشتم5 ساله نرمش اصلاحی انجام میدم اما تاثیر نداشته بنظر شما مشکل از چیه؟؟؟این درد کمر به گودی ربط داره؟؟

کاربر عادی

سطح :

5

22

8766

شهرام قدیر

سوالی داشتم از پزشک های ساییتان. اینکه کمر درد هنگام تخلیه دارم البته از سرویس فرنگی استفاده میکنم ورزش و تغذیه مناسبی دارم میخواستم بدونم مشکلم چیه؟؟

کاربر عادی

سطح :

5

22

8766

زهرا امامی

ســـــــلام و خداقوت. ممکنه کمی درباره راههای درمان کمردردهای دوره بارداری توضیح بدین؟؟؟ آیا میشه مسکن استفاه کرد؟؟

کاربر عادی

سطح :

5

22

8766

صدف جمالی

سلام این علایم درد رو منم دارم کمردردی هست که میشه تحملش کرد البته بنظرتون جدیه؟؟

کاربر عادی

سطح :

5

22

8766

امیر رحمانی

درصد بالایی از مردم کمر درد دارن بنظرم من بیشترش مربوط به بد نشستن و بد خوابیدن ماست. متشکرم

کاربر عادی

سطح :

5

22

8766

شجاعی

من به علت کم کردن وزن به کمردرد دچار شدم واقعا نمی دونستم تا اینکه تو یک بروشوری چشم خورد و بعدش با پزشک خانوادمون تماس گرفتم و بهم گفت تصویر بگیرم... خیلی ممنون کاش این سایت ها بیشتر بشه

کاربر عادی

سطح :

1

0

1038

سامان

سلام آقای دکتر خسته نباشید ببخشید بنده ۱۶ سال دارم و پسر هستم بالای باستنم درد میکنه استخوان بالای باستن که زیر کمر هست خود کمر نه ها استخوان بالای باستن در هیچ حالتی مشکلی ندارم اصلا فقط موقع نشستن یا خوابیدن که بهش فشار میاد درد میگیره فقط همین درد میگیره(در حالت عادی نه ها)موقع نشستن یا دراز کشیدن الان تقریبا ۱ سال هست که اینطوریه

کاربر عادی

سطح :

1

0

1038

صادقی

سلام. چند روز دچار کمر درد و بی حسی در پاهایم شدم و کف پای چپم درد می کند علت آن چیست؟